Víte, že pes o blížící se bouřce ví mnohem dříve než vaše aplikace na počasí? Strach z bouřky totiž rozhodně není omezen jen na zvuk hromu. Ještě dříve, než spadne první kapka, váš pes vnímá signály, které naše smysly nezachytí.
Ačkoli pro nás vypadá bouřka na radaru celkem předvídatelně, pracovat s fobií z bouřek je extrémně náročné. Její intenzitu totiž nemáme pod kontrolou. Běžný tréninkový protokol založený na desenzitizaci a protipodmiňování tak bývá v praxi nejen nedostatečný, ale často jednoduše neproveditelný.
V tomto článku se podíváme na to, jak psovi bouřky co nejvíce usnadnit, proč je klíčové řešit i případnou fyzickou bolest a kdy je čas sáhnout po cílené behaviorální medikaci.
Strach z bouřek není jen o zvucích
Bouřka je komplexní jev a z pohledu psa obsahuje mnohem více složek než jen blesky a zvuk hromu. Psí smysly totiž fungují úplně jinak než ty naše.
Pes tak s předstihem cítí změny tlaku vzduchu, jeho citlivý čich zachytí ozón a sluch zaregistruje vzdálené hřmění dlouho předtím, než si ho všimneme my. Dlouhosrstí nebo citlivější psi navíc vnímají i nárůst statické elektřiny, jejíž mikro-výboje jim mohou být v srsti fyzicky nepříjemné.
Pokud jste tedy doufali, že bude stačit pouštět psovi zvuk hromu z reproduktoru, je jasné, proč to u silnějšího strachu selhává – trénujete totiž jen na malou část toho, co pes reálně prožívá.
Proč si váš pes na bouřky nezvyká?
Jakmile pes jednou zažije při bouřce silnou paniku, jeho mozek přepne do automatického módu jehož cílem je jediné – udržet psa naživu. A mozek si sakra dobře pamatuje, co té panice předcházelo. Začíná tak proces, kterému říkáme senzitizace – místo aby si pes postupně zvykal, je s každou další bouřkou citlivější a reakce přicházejí dříve.
Mozek totiž neustále hledá varovné signály. Když zjistí, že po změně tlaku vzduchu nebo po silném větru následoval hrozný zážitek, příště nečeká na první hřmění. Amygdala spustí poplach už v momentě, kdy se venku zvedne vítr, zatáhne se a vnímá první náznak změny tlaku. Strach se tak postupně rozšiřuje na další a další drobné detaily, které bouřce předcházejí.
Čekat, že si pes „prostě zvykne“, je u fobií a strachu nebezpečný mýtus. Každý prožitý záchvat paniky upevňuje v mozku stejné stresové dráhy a příští bouřka tak bývá prakticky vždycky o něco horší než ta předchozí. Minimálně v tom, jak ji pes prožívá
Zhoršuje se váš pes s věkem? Přišel strach zničehonic?
Zvládal váš pes bouřky celý život v pohodě, ale zhoršilo to se až ve stáří? Nebo se jeho reakce v poslední době výrazně zhoršily? V takovém případě zpozorněte – velmi častým spouštěčem bývá fyzická bolest.
Souvislost mezi chronickou bolestí a strachem ze zvuků je významná a prokázaná. Strach se může spouštět a zhoršovat různými mechanismy. Bolest je příčinou chronického stresu, který je spouštěčem zvýšené citlivosti na zvuky. Pokud se bolavý pejsek lekne a cukne sebou, nebo vyskočí, může ho náhlý pohyb zabolet a tato akutní bolest se pak stane spouštěčem strachu, protože mozek si spojí zvuk = bolest. Statická elektřina v srsti navíc může citlivým kloubům a pokožce přidat na nepohodlí.
Pokud máte doma seniora nebo se strach objevil zdánlivě zničehonic, prvním krokem by neměl být trénink, ale pořádná zdravotní prohlídka.
Co udělat jako naprosté minimum?
-
Důkladné ortopedické a neurologické vyšetření.
-
Návštěvu zkušeného fyzioterapeuta.
-
Posouzení kognitivních funkcí (CCD) u seniorů.
Dokud nevyřešíte případnou bolest, žádný trénink vašemu psovi nepomůže.
První pomoc při bouřce: Co opravdu funguje?
Když už bouřky dorazí, na trénink prostě není prostor. Přímo v situaci jde spíš o krizový management a minimalizaci stresu.
Můžete psa uklidnit? ANO! Zapomeňte na přežitý mýtus, že uklidňováním a podporou psa v jeho strachu „utvrzujete“. Strach je emoce, která má psa udržet naživu, ne chování – nelze ho odměnit. Vaše klidná přítomnost, jemné doteky nebo hlas mohou fungovat jako emocionální opora, která v psím mozku pomáhá snižovat hladinu stresových hormonů.
Nabídněte psovi odchod na bezpečné místo. Často to bývá koupelna bez oken, šatna nebo prostor pod postelí. Zatáhněte žaluzie, pusťte hlasitěji hudbu nebo bílý/hnědý šum, který pomůže zamaskovat venkovní zvuky.
Nabídnout lízací podložku, plněnou hračku nebo čichací kobereček je skvělý nápad, protože lízání a čichání přirozeně podporují zklidnění. Mějte ale na paměti, že ochota přijímat jídlo je zároveň ukazatel stresu. Pokud pes jídlo úplně ignoruje, je jeho mozek v příliš vysokém stresu.
Nabídnout tyto relaxační aktivity PO BOUŘCE pak sníží dlouhodobou stresovou zátěž, psovi vylije stresový kyblíček a uvolní mu to kapacitu na další náročné situace. Tak na to nezapomínejte.
Jak je to s tréninkem? Na samotnou bouřku se sice kvůli všem jejím proměnným trénuje těžko, ale můžeme psa naučit obecně lépe zvládat stresové situace, efektivně se zklidňovat a pracovat se svými emocemi. Přesně na tento ucelený trénink se zaměřujeme v mém kurzu Se zvuky v pohodě, který startujeme zase na podzim.
Behaviorální medikace a bouřky: kdy ji nasadit?
Pokud váš pes při bouřce prožívá silnou paniku, nenechávejte ho v tom. Jak už víme, s každou další bouřkou se stav zhoršuje.
Pokud jste vyloučili fyzickou bolest u veterináře a pes při bouřce zažívá paniku, kdy například pobíhá, poškozuje se, nezklidní se, nepřijímá potravu, je správně zvolená medikace zcela na místě.
Medikace strach z bouřky zázračně nevyléčí. Je to ale klíčový nástroj managementu, který zabrání dalšímu zhoršování fobie z bouřek tím, že sníží stres, který pes zažívá.
Aby medikace dobře fungovala, je potřeba nastavit správnou dávku, tu otestovat zvlášť mimo bouřku, a medikaci pak podat včas. Některé léky už v době velmi intenzivního strachu nezaberou a psovi nepomůžou.
(Poznámka: Vždy se poraďte s odborníkem, ideálně zaměřeným na behaviorální medicínu. Dříve používaná sedativa sice psa imobilizovala, ale jeho vnímání strachu naopak znásobila. Moderní behaviorální medicína pracuje s léky, které cíleně tlumí úzkost, ne jen pohyb.)
Strach z bouřek u psa se dá řešit
Žít se psem, který trpí fobií z bouřek, je extrémně vyčerpávající a to pro něj i pro vás. Sledovat vlastního psa v panice, kdy nepomáhá vaše přítomnost, bezpečné místo ani pamlsky, často vyvolává pocit bezmoci a frustrace. Je ale důležité si uvědomit, že v tom nejste sami a že vašemu pejskovi můžete pomoct.
Důležitý je nejen management v době bouřek, ale také dlouhodobá podpora psa. Vhodně zvolená medikace odstraní panickou hrůzu a umožní psovi se cítit v bezpečí a správně nastavený trénink se zaměří na to podstatné – na budování celkové odolnosti vůči stresu a schopnosti se zklidnit.
I když je to běh na delší trať, s kombinací empatie, správného managementu a moderní behaviorální medicíny můžete bouřkovou sezónu zvládnout v mnohem větší pohodě. A pokud budete potřebovat, neváhejte se na mě obrátit.
